Dorin Sîrbu -

Calculator metabolism bazal

Un calculator metabolism bazal, este un calculator, care estimeaza numarul de calorii pe care le consuma organismul unei persoane in stare de repaos complet. Recent, functionalitatile de pe calorii.slabute.ro au fost extinse si a fost adaugat un astfel de calculator metabolism bazal.

Calculator metabolism bazal

Dupa cum se vede in imaginea de mai sus, acest calculator, pe baza datelor introduse (Inaltime, Greutate curenta, Varsta si sex) va estima numarul de calorii consumate de metabolismul bazal. Suplimentar va calcula si Indicele de Masa Corporala (IMC).

Calculator greutate ideala

Un calculator de greutate ideala, calculeaza numarul de kilograme pe care ar trebui sa le aiba o persoana in dependenta de o anumita inaltime, greutate si sex. Recent, functionalitatile de pe calorii.slabute.ro au fost extinse si a fost adaugat un astfel de calculator greutate ideala.

Calculator greutate ideala

Dupa cum se vede in imaginea de mai sus, acest calculator, in baza datelor introduse (Inaltime, Greutate curenta si sex) va estima intervalul de greutate normala si greutatea ideala.

Calculator necesar zilnic de calciu

Un calculator necesar zilnic de calciu, calculeaza un numar recomandat, de miligrame de calciu, pe care ar trebui sa le consume o persoana, la o anumita varsta. Recent, functionalitatile de pe calorii.slabute.ro au fost extinse si a fost adaugat un astfel de calculator necesar de calciu.

Calculator necesar zilnic de calciu

Dupa cum se vede in imaginea de mai sus, acest calculator, in baza datelor introduse (Varsta, luni sau ani) va estima cantitatea zilnica recomandata de calciu (in miligrame).

Calculator IMC

Un calculator de Indice de Masa Corporala, calculeaza acest indice in dependenta de inaltime si greutate. Recent, functionalitatile de pe calorii.slabute.ro au fost extinse si a fost adaugat un astfel de calculator IMC.

Calculator Indice de Masa Corporala (IMC)

Dupa cum se vede in imaginea de mai sus, acest calculator, in baza datelor introduse (Inaltime si Greutate curenta) va calcula indicele curent de masa corporala. In dependenta de valoarea calculata, va puteti incadra in una dintre urmatoarele categorii:

  • IMC sub 18.5 – persoană subponderală
  • IMC între 18.5 şi 24.9 – persoană normală
  • IMC între 25.0 şi 29.9 – persoană supraponderală
  • IMC între 30.0 şi 34.9 – persoană cu obezitate clasa I
  • IMC între 35.0 şi 39.9 – persoană cu obezitate clasa II
  • IMC mai mare ca 40.0 – persoană cu obezitate morbidă

Suplimentar, calculatorul IMC de pe calorii.slabute.ro, mai afiseaza si intervalul de greutate normala pentru inaltimea si greutatea specificata.

Calculator puls ideal

Un calculator puls ideal, calculeaza numarul de batai pe minut al inimii, la care ar trebui sa ajunga o persoana, in timpul exercitiilor, pentru a beneficia la maxim de pe urma efortului depus. Pulsul ideal se calculeaza in dependenta de varsta si tipul exercitiului. Recent, functionalitatile de pe calorii.slabute.ro au fost extinse si a fost adaugat un astfel de calculator puls ideal pentru exercitii.

Calculator puls ideal

Dupa cum se vede in imaginea de mai sus, acest calculator, in baza datelor introduse (Varsta si Activitate/Tip exercitiu), va estima intervalul de minim (puls ideal minim) si maxim (puls ideal maxim) de batai inima pe minut, pentru a beneficia cel mai mult de pe urma exercitiilor efectuate.