Dorin Sîrbu » » Stil de viata sanatos

Pentru fanii care susţin şi apreciază Slăbuţe, am creat un set de insigne pentru promovare şi suport a stiluluii de viaţă sănătos şi a valorilor de pe Slabute.ro.

Am creat mai multe insigne autentice care reprezintă cel mai bine atât pe tine, cât şi comunitatea Slăbuţe.ro. Poţi ajuta pe Slăbuţa şi celelalte slăbuţe şi poţi transmite mesajul sănătos al comunităţii afişând aceste insigne la semnătura ta în forum, pe contul tău de Facebook, hi5, Twitter sau în alte locaţii deschise spre promovarea stilului de viaţa sănătos şi alimentaţiei corecte.

Insignele de pe Slăbuţe pot fi găsite aici: Insigne – împreună învăţăm să trăim sănătos!

Pe calorii.slabute.ro s-a adaugat inca un calculator: Calculator greutate sarcina. Calculatorul pentru estimarea greutatii pe perioada sarcinii, vine in ajutorul slabutelor insarcinate.

In dependenta de inaltime, greutatea inainte de sarcina, gemeni sau nu si saptamana de sarcina, acest calculator poate estima intervalul de greutate minima si maxima pentru o anumita saptamana de sarcina.

Pentru discutii s-a deschis un subiect in forum: Calculator greutate sarcina.

Pe calorii.slabute.ro s-a adaugat o functionalitate noua: Calculator sarcina.

In dependenta de data primei zile a ciclului menstrual, calculatorul de sarcina estimeaza:

• Data conceptiei
• Data de nastere a copilului
• Saptamana de sarcina
• Data primei batai de inima a copilului

Pentru mai multe dicutii s-a creat un subiect in forum: Calculator sarcina

La doar un an si cateva luni de la lansare, baza de date cu valori nutritionale si calorii pentru alimente de pe calorii.slabute.ro a atins numarul de 10000 de alimente, care este cel mai mare numar de alimente cu valori nutritionale si calorii pentru un calculator nutritional din Romania.

Nu pot decat sa ma bucur, ca unealta la care s-a lucrat impreuna cu Slabuta si la care Slabutele-Furnicute au contribuit cu alimente, este apreciata si utilizata cu succes de foarte multe persoane atat din Romania cat si din afara tarii.

Chiar si daca au fost mai multi sceptici, care din diverse motive, s-au declarat rezervati fata de utilitatea unei astfel de unelte, matematica si rezultatele au demonstrat alte lucruri. Pana in momentul de fata, cu ajutorul calorii.slabute.ro s-au slabit sanatos 14691 de kilograme, s-au ars 51362491 de calorii si s-au efectuat 17969476 minute de exercitii.

Multumesc Slabutei si Slabutelor-Furnicute pentru efortul mare depus si le doresc tuturor sa obtina cat mai multe reusite personale si sa beneficieze cat mai mult de pe urma acestui efort.

Pentru discutii, s-a deschis un subiect in forum: Calorii.slabute.ro – Peste 10000 de calorii si valori nutritionale alimente

Functionalitatile calculatorului nutritional calorii.slabute.ro, cu ajutor si sfaturi din partea Slabuta, au fost extinse si mai mult. S-au adaugat mai multe calculatoare noi menite sa ajute utilizatorii in sport, alimentatie si stil de viata sanatos.

Calorii consumate

Calculator număr de calorii consumate la efectuarea unor exerciţii fizice. Te ajută sa calculezi numărul de calorii consumate şi să ajustezi alimentaţia corespunzător pentru a-ţi atinge targetul dorit.

Calculator necesar zilnic calorii

Calculator care estimează numărul de calorii necesare ţie pentru a te menţine la greutatea actuală în dependenţă de nivelul tău de activitate fizică.

Calculator Indicele de Masă Corporală

Calculator pentru calcul Indice de Masa Corporală. Te ajută să iei decizii privind greutatea ta actuală şi impactul ei asupra sănătăţii tale.

Calculator greutate ideală

Calculator pentru calculul greutăţii tale ideale. De asemenea te ajută în procesul de autoevaluare a greutaţii curente şi deciziile pe care trebuie să le adopţi pentru a intra in parametrii normali.

Calculator metabolism bazal

Calculator pentru calculul metabolismului bazal. Te ajută să-ţi planifici efortul fizic necesar pentru a ajunge la un anumit target propus.

Calculator grăsime corporală

Calculator care estimează procentul de grasime corporală. Este util atat pentru slăbit, cât şi pentru sportul de performanţă.
Te ajută să identifici la timp problemele legate de excesul de grasime corporală.

Calculator suprafaţa corpului

Calculator care estimează suprafaţa corpului. Această suprafaţă este utilă în scopuri medicale.

Calculator raport talie/şolduri

Calculator pentru calculul raportului dintre talie şi şolduri. Acest raport este un indicator al sănătăţii şi al fertilităţii, dacă se află în limitele normale.

Calculator puls ideal

Calculator pentru calcul puls ideal pentru efectuarea exerciţiilor la randament maxim.

Calculator necesar calciu

Calculator pentru calculul necesarului zilnic de calciu.

Calculator necesar fibre

Calculator pentru calculul necesarului zilnic de fibre.

Calculator nutrienţi

Calculator pentru calculul necesarului zilnic de nutrienţi: proteine, grăsimi, carbohidrati şi sodiu.

Succes!

P.S. S-a deschis in forum un subiect pe aceasta tema: Calculator – Sectiune noua pe calorii.slabute.ro