Dorin Sîrbu -

Kilocalorii

Definitii

Kilocalorii (notarea prescurtata kcal), este unitatea de masura ce defineste o mie de calorii. Kilocaloria este unitatea de masura folosita cel mai des, deoarece caloria, defineste o cantitate prea mica de energie, consumata de organismul uman.

A se evita confuzia, pe care o puteti intalni in vorbire, legata de acest termen. De multe ori o sa auziti ca un aliment are (de exemplu) 320 de calorii. In realitate acel aliment s-ar putea sa aiba 320 de kilocalorii, deoarece de multe ori in vorbirea uzuala, dupa termenul de calorie se ascunde termenul de kilocalorie. Este recomandat sa verificati ambalajul alimentului corespunzator sau daca este vorba despre o activitate, sa verificati consumul de calorii din calculatorul de nutritie de pe slabute.

Pe aceeaşi temă...

Ai o întrebare/comentariu?